5 Elementos Esenciales Para que son las pausas activas

Este divertido juego puede servirte para consumir con la asma visual causada por las pantallas, de las que estamos todo el día pendientes, y asimismo puede agudizar tu ingenio.Acá te comparto una rutina congruo completa creada por ecopetrol para sus pausas activas y que tu puedes implementar de forma independiente:Finalmente, ten en cuenta que pa

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Todo acerca de qué son las pausas activas

Un aspecto clave para administrar correctamente las pausas y las pausas en el trabajo es el uso de herramientas que permitan su seguimiento y evaluación. Otra pausa activa donde trabajarás tu puntería tratando de atinar más aros en unos conos situados a cierta distancia de ti.Si levantarse no es una opción, rompecabezas, sudokus o juegos como

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